Sono aperte a tutti e sono effettuate in ambiente urbano

Dopo le positive iniziative sportive delle scorse settimane, domani 16 luglio, avrà luogo a Foligno una camminata salutistica di "Nordic Walking in città", che si ripeterà per tutta l'estate, ogni sabato mattina, dalle ore 8,00 alle ore 9,00. 

Punto di ritrovo per i partecipanti, ore 7,45 è Piazzale R. Atria (Plateatico piccolo).
Si tratta di aerobiche camminate aperte a tutti, in ambiente urbano con i bastoncini, organizzate dall'Associazione Uisp - Orme "Camminare Liberi" di Foligno, favorendo così una nuova attività fisica, naturale e sicura, che consente l'allenamento di tutto il corpo in modo sano e alla portata di qualsiasi persona.

Le camminate di "Nordic Walking in città", avviate a Foligno, da tempo in voga nelle principali città europee, sono coordinate dalla Modern Walking Coach, Michela Colagiovanni, con la quale verranno effettuati corretti esercizi posturali, prima di effettuare la salutistiche passeggiata lungo il fiume Topino o nei principali parchi pubblici cittadini.

A coloro che non possiedono i bastoncini, gli stessi saranno forniti dagli organizzatori; ulteriori informazioni potranno essere richieste a Clelia Nocchi (tel:339/8310391).